Countdown

Zwei Wochen ist die Entfernung des Abszesses nun her, die entstandene Wunde ist mittlerweile fast vollständig abgeheilt. Aber halt nur fast, also war ich heute Morgen nochmal schnell beim Hausarzt, damit er mal nen Blick drauf werfen kann. Die gute Nachricht: Täglich zwei Mal Ausspülen ist nicht mehr nötig, auch abgedeckt werden muss die Wunde […]

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Und wieder aussetzen

Es ist zum Mäusemelken, dieses Jahr! Bei der Hitze mache ich mir normalerweise über kleinere Pickel keine Birne, das passiert schon mal durch Reibung, Wärme, Schweiß. So war’s auch dieses Mal: Kleinen Pickel an der Leiste entdeckt und geflissentlich ignoriert, das war vor ca. zwei Wochen. Sonntag vor ner Woche noch Laufen gewesen, am Montagmorgen […]

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Easy running

Mein Laufjahr 2015 war bisher nicht sehr erfolgreich: Erkältet und krank im Januar, Muskelfaserriss im Februar, Knieprobleme im April, berufliche Abwesenheit im Mai…. – kurzum: Es sind noch keine 100km zusammengekommen bisher. Höchste Zeit also, wieder in Schwung zu kommen. ;-) Schuhe an, Musik auf die Ohren und ab dafür. Die ersten 800 bis 1000m […]

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Laute(r) Bohnen

Vom Filterkaffee über Senseo und Tassimo hin zum Kaffee-Vollautomaten, eine wohl sehr klassische Entwicklungsgeschichte in Sachen Kaffeegenuss. Und genau so stellt sich das bei uns jetzt auch dar, seit knapp zwei Wochen hat sie ihren Stammplatz in unserer Küche: Eine DeLonghi ESAM 04.110.s Magnifica. Ein klassischer Kaffeevollautomat mit Heißwasser-/Dampfdüse und ohne viel Schnickschnack; Wasser- und […]

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Gewichtsverlauf visualisieren

Abnehmen ist eine langwierige und nicht immer ganz angenehme Angelegenheit, das weiss ich aus eigener, teils leidvoller, Erfahrung. Umso mehr sind Motivationshilfen jedweder Art eine willkommene Möglichkeit, nicht den Mut und den Ansporn zu verlieren, wenn es mal nicht so läuft, wie geplant oder gewollt. Natürlich zieht jeder seine Motivation aus anderen Quellen und Dingen, […]

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