Magnesiumzufuhr erhöhen

Ich treibe relativ viel Sport: Volleyball, Laufen, Fitnesstudio. Dazu ein bisschen Kicken in der Halle und was mir sonst noch so Spaß macht. In den letzten zwei Jahren gab es dabei immer mal wieder Momente, in denen ich mit Krämpfen (vor allem in der Wade) zu tun hatte – unangenehm und schmerzhaft, besonders nachts um […]

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